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抗衰老抓好三个年龄点
2020-01-02 11:20:09
近日,发表在《自然医学》杂志上的新研究显示,人体衰老有3个变速档,分别是34岁、60岁和78岁。美国斯坦福大学阿尔茨海默症研究中心科研人员分析了4263名18~95岁受试者的血浆数据,测定约 ...
这个点儿做运动最减压
2020-01-02 11:13:47
运动可以增强体质,促进健康,这是大家都知道的。但是运动除了对躯体健康有一定的促进作用之外,对于心理以及大脑状态都有一定的改善作用。您想知道其中的原委吗?哪些运动可以更好地减压?什么时间段运动 ...
看手机多眨眼睛
2019-12-31 15:37:06
眨眼是大多数人都不会注意的一个生理现象。据美国《心理科学》杂志研究统计,正常情况下,人平均每4~6秒眨眼一次,即平均每分钟眨眼12.5次,除去8小时睡眠,一个人每天眨眼的次数大概能达到1.2 ...
老人饮食不健康,易患眼病
2019-12-31 15:34:28
近日,美国纽约州立大学布法罗分校发布研究提示,食用大量红肉和加工肉类、油炸食品、精制谷物和高脂乳制品等不健康食品的老人,患上黄斑变性眼病的风险比普通老人高出3倍。
有些小毛病要去查血糖!这六类人易患糖尿病
2019-12-31 15:33:17
“身体健康是革命的本钱”,但是,在繁忙的生活中,大家往往是忙于工作,急于应酬,却忽略了身体健康这块风水宝地。其实,平时稍加注意,提早预防,健康就在我们身边。人民健康网推出《“健”识早知道》专 ...
皮肤癌老年斑易混淆
2019-12-30 15:36:24
张阿姨今年75岁,从50多岁开始就长起了老年斑,脸上、身上、手臂都有。不久前张阿姨左脸颧骨处又起了一块斑,看着挺碍眼,她总是不知不觉就用手去抠,没想到抠破了一直不好。后来,这块“老年斑”溃烂 ...
五步辨别胃痛 合理选择药物
2019-12-30 15:35:09
胃痛的原因和伴随症状繁多,不要因为上腹部疼痛就以为是胃病,有可能是其他脏器所引起的疾病。对于胃痛,先明确疼痛的位置,并将疼痛的时间,及所伴随的症状做完整说明,以便医生的诊断与治疗。具体来说, ...
“健”识早知道 有些小毛病要去查血糖!这六类人易患糖尿病
2019-12-30 15:31:29
“身体健康是革命的本钱”,但是,在繁忙的生活中,大家往往是忙于工作,急于应酬,却忽略了身体健康这块风水宝地。其实,平时稍加注意,提早预防,健康就在我们身边。人民健康网推出《“健”识早知道》专 ...
手指上有健康密码 中医教几招居家防感冒
2019-12-27 15:12:56
生活当中,我们难免会碰到各种琐碎小难题。掌握一些窍门,略施小计,也许就可以让生活难题迎刃而解了。人民健康网《健康生活小窍门》专栏,为您出谋划策,用“小心机”化解“真危机”。
8种心脏杂音要留意!10个习惯让心脏更健康
2019-12-27 15:10:53
“身体健康是革命的本钱”,但是,在繁忙的生活中,大家往往是忙于工作,急于应酬,却忽略了身体健康这块风水宝地。其实,平时稍加注意,提早预防,健康就在我们身边。人民健康网推出《“健”识早知道》专 ...
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