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医药费用降了 基层患者多了
2019-09-30 14:54:37
北京医耗联动综合改革自2019年6月15日起实施满百天,全市3700所参加医改的医疗机构服务秩序井然,已完成门急诊量6200多万人次,出院140多万人次。医药费用较去年同期增长6%,是15年 ...
常练三动作腿不老 5种运动高效燃脂强心肺
2019-09-30 14:53:27
“身体健康是革命的本钱”,但是,在繁忙的生活中,大家往往是忙于工作,急于应酬,却忽略了身体健康这块风水宝地。其实,平时稍加注意,提早预防,健康就在我们身边。人民健康网推出《“健”识早知道》专 ...
一周午睡两次最护心
2019-09-30 14:50:51
忙碌了一上午,最该停下来睡一觉,给身体充充电。瑞士洛桑大学医院研究人员发现,每周午睡1~2次能降低心脏病发作和中风风险。
科学走路才能强身健体
2019-09-27 15:46:08
当今的微信朋友圈已经成为一个“大晒场”,除了晒美食、晒自拍、晒娃之外,“晒步数”也已成为时尚。现在,如果每天走的步数没达到两三万步,你都不好意思在朋友圈里晒。为了能抢占封面,不让自己的排名落 ...
防老年痴呆关注9条核心信息
2019-09-27 15:44:12
国际阿尔茨海默病协会发布的报告显示,2018年全球老年痴呆患者约为5000万,平均每3秒钟就有一位老人被诊断为老年期痴呆。2017年中国精神疾病流行病学调查显示,我国65岁及以上人群老年期痴 ...
老人健身 “野路子”不科学还伤身
2019-09-27 15:42:32
头撞树、甩鞭子,或者一群人围在一起仰天长“笑”……一些中老年朋友的健身“野路子”视频频繁登上网络热搜。这些“野路子”让人看得“不明所以”,被网友们戏称为搞笑的衍生物。
小宝宝趴着睡,安心促发育
2019-09-26 15:07:34
新生宝宝的降临给家庭带来无限喜悦,孩子的每个小动作都牵动着全家人的神经。细心的父母会发现,萌萌的小婴儿睡觉时趴着居多,即便给他翻过来,没多久自己就又翻过去趴着睡了。在大人看来,趴着睡似乎并不 ...
为什么吃完红心火龙果会“尿血”?
2019-09-26 15:05:25
很多减肥的朋友都会以水果代餐,有人连吃几个火龙果后,上厕所时发现自己的尿液呈红色,以为自己尿血了。
秋养“四收” 为冬储能
2019-09-26 15:03:44
秋天是丰收的季节,对养生而言,这句话同样适用。秋季的三个月中,阳气渐退,阴气渐长,自然界万物因成熟而平和收敛。此时,人体新陈代谢和生理机能逐渐变慢,故养生宜收不宜散,否则容易伤及阳气、累及肺 ...
我的牙齿怎么刷也刷不白?真相是……
2019-09-25 15:39:26
在电视上我们经常能看到牙膏广告中的“主角”总是牙齿白得闪瞎眼,大流量的明星们也常常是牙齿雪白。作为普通人的你和我,每天坚持早晚刷牙,为何牙齿仍无法变得雪白?是牙膏、牙刷选错了?为何刚洗了牙, ...
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